Haciendo que sea IMPOSIBLE perder peso, y dañando tus articulaciones, desbalanceando tus hormonas, envejeciendo rápidamente tu piel e incluso provocándote diabetes.
Lo que significa que si has estado batallando para perder peso por años, entonces querrás poner atención al artículo abajo ya que estás apunto de descubrir que NO es tu culpa...
¿Cómo te sentiste cuando te despertaste esta mañana?
¿Te sentías descansado y listo para comenzar tu día con energía?
… ¿o te tomó tiempo forzarte a salir de la cama después de que la absurda alarma de tu celular retumbara en tu oído y te despertara de tu sueño?
¿Te sentiste joven y fuerte al levantarte o…
…adolorido y atontado por pasar otra noche de mal sueño?
Cuando te viste en el espejo, viste un rostro fresco y joven o…
… ¿o te tambaleaste hacia el baño, tus rodillas y talones rechinando, tieso, encorvado por el dolor de espalda y viste en el espejo la imagen de una versión vieja de ti mismo mirándotecon ojeras, cabello gris, reseco y piel arrugada y seca?
Al vestirte viste un cuerpo delgado, fuerte y saludable, o…
…¿viste tu vientre que sólo parece hacerse más grande, piel colgada y un cuerpo flácido, cansado y débil?
¿Qué piensas mientras te miras a ti mismo?
¿Estás feliz con la manera en la que te vez y te sientes?
…¿te sientes frustrado con tu vida, por tu falta de salud, y con tu inhabilidad para perder peso y mantenerte delgado??
Te dices a ti mismo ““¿cómo es que pude llegar verme y sentirme así?,¿cuándo sucedió esto? ”
¿Estas en paz o estresado mientras te preparas para el día?
¿Tienes que beber varias tazas de café antes de que puedas empezar a sentirte bien, productivo?
¿Y tienes que beber más durante el día, o peor aún, tomar bebidas energéticas o refresco porque tienes altibajos de energía, donde vas de sentirte bien y energético a sentirte aletargado y con ganas de tomar una siesta?
¿Te falta el aliento a menudo? ¿Respiras agitadamente después de haber subido escaleras o mientras sales de prisa de casa hacia tu auto?
¿Cómo está tu digestión? Tienes evacuaciones cómodas, o tu vida gira alrededor de problemas de digestión como constipación, inflamación, diarrea e indigestión?
¿Cuántas veces te has prometido a ti mismo que ibas a perder peso, y tal vez lo lograste, pero volviste a recuperar todo el peso perdido?
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